为落实学校“5·25”心理健康教育月活动要求,缓解研究生科研学业压力、夯实心理育人工作,5月20日晚,衡阳医学院研究生团学会心理部于红湘校区医研楼学术报告厅,开展“心影同行,研途相伴”心理电影沙龙活动。活动以光影观影搭配多元互动体验,为研究生舒缓身心、赋能心灵。
本次活动以治愈动画电影《寻梦环游记》为载体,设置呼吸冥想、分组研讨、匿名弹幕互动、三行诗创作等特色环节。活动伊始,工作人员带领同学们开展呼吸冥想练习,帮助大家卸下科研疲惫、平复心绪,以放松的状态投入观影。
影片聚焦亲情、梦想与生命意义,以主人公的成长故事诠释“死亡不是终点,遗忘才是”的深刻内核,引发同学们对亲情联结、人生价值与研途追梦的深度思考,触动了在场每一位学子。
观影结束后,心理指导周君仪老师组织大家交流研讨。同学们围绕亲情与梦想的平衡、科研压力调适、家人期待与自我追求等话题踊跃分享,坦诚交流内心困惑与成长感悟。正视研途成长困境,现场交流氛围真挚热烈。
活动设置匿名弹幕互动环节,同学们扫码留言,自由抒发科研压力、生活感悟与成长期许,在双向共情中疏导情绪、彼此赋能。随后的“光影三行诗”环节中,大家围绕亲情、梦想、成长等关键词提笔创作,以简短诗文抒发初心与期许,为活动增添温情底色。
本次心理电影沙龙是学校研究生教育四十周年暨心理健康教育月的特色活动。活动以沉浸式、互动式的新颖形式,将心理育人融入校园文化,有效缓解了研究生学业科研压力,疏导负面情绪,增强了学生集体归属感与凝聚力,营造了温暖积极的校园氛围。