为助力同学们深化朋辈联结,引导同学们走出“宅寝”状态,以积极心态疏解学业与生活中的压力,进一步融入校园生活,基础医学院25级团总支学生会于11月22日晚在南华楼举办“缘聚南华,心趣同行”心理团辅活动,本次活动由25级团学会心理部部长周慧云主持。
活动第一阶段在南华楼111教室进行。周慧云播放趣味小视频,通过轻松幽默的内容、丰富有趣的图片、活泼欢快的音乐迅速点燃现场氛围,让同学们在阵阵欢笑打破了初次见面的拘谨,为接下来的深度交流做好了暖场准备。随后,进入“治愈故事”环节,同学们积极地分享自己向他人伸出援手或接受他人帮助的小故事,如考试失利后的安慰拥抱、他人难过时递出的一张纸巾、摔倒后扶起自己的有力臂膀等等,无论是给予还是被给予,都在漫漫人生中持续治愈温暖着大家。在“情绪盲盒”互动环节中,同学们围绕抽中的情绪,交流了独属于自己的微小却真实的瞬间,引导同学们进行深刻的自我觉察,让同学们在倾听与倾诉中体会情感共鸣,释放压力的同时建立相互间的情感联结。
活动第二阶段在南华楼广场进行。通过趣味猫鼠游戏让大家在运动中释放压力、相互交流。活动中工作人员会随机发放小任务,正确回答即可获得积分,问题涵盖反诈宣传要点、校园消防安全、学生手册条例、压力缓解方法等多个方面,以趣味小游戏的形式,让同学们在轻松愉悦的氛围中掌握常识要点,提升安全防范意识和心理适应能力。
最后,周慧云对本次活动进行总结,引导同学们深度思考,明确自己在此次活动中的收获。谭语璐同学表示,奔跑时扑在脸上的淡淡晚桂香、同学们互动时清脆爽朗的欢笑声,能让连日积攒的疲惫都消散,活动过后惬意享受晚风轻抚身心,不赶进度、不交任务,只随着平稳心跳感受当下“放空”的宁静,便是给自己最好的关照。同学们将本次活动感受到的温暖内化为大学生活中的积极能量,同时将这份温情传递给身边的人,为和谐美好的南华校园注入自己的“心”动力。
本次心理团辅活动以多元趣味形式搭建朋辈交流桥梁,不仅帮助新生疏解压力、建立情感联结,更将心理关怀与安全素养培育有机融合。未来学院将持续以暖心活动为载体,赋能新生心理成长,让青春力量与温暖底色成为校园生活的主旋律。